अनुहारको एंसियल-बुढेसकाल जहिले पनि बहुस्पेक्ट प्रक्रिया हुन्छ, जीवन शैलीको बानी, स्किनर उत्पादनहरू, र चिकित्सा विधि जस्ता विभिन्न पक्षहरू समावेश गर्दछ। यहाँ केहि सुझावहरू छन्:
स्वस्थ जीवनशैली बानी:
पर्याप्त निद्रा कायम गर्दै, कम्तिमा --8 घण्टा प्रति दिन उच्च-गुणस्तरको निन्द्रा, छाला मर्मत र पुनर्जन्मनको साथ मद्दत गर्दछ।
एक सन्तुलित आहार खाऊ र भिटामिन सी मा धनी, र एन्टिओक्सिडेन्टहरू, जस्तै फलफूल, तरकारी, छाला बुढेसकालसम्म।
नियमित व्यायामले रक्त संचार सुधार गर्दछ, मेटाबोलिज्मले बढाउँछ, र छालालाई युवा अवस्थामा राख्छ।
खुशीको मुड कायम राख्नुहोस् र तनाव कम गर्नुहोस्, तनावले छाला बुढेसकाललाई द्रुत बनाउन सक्छ।
सही स्किन्क्लियर चरणहरू:
सफाई: अनुहार सफा गर्न कोमल सफा गर्ने उत्पादनहरू प्रयोग गर्नुहोस्, फोहोर सफा गर्न, फोहोर र तेल हटाउनुहोस्, र छालालाई ताजा राख्नुहोस्।
ओसिलो बनाउने: तपाईंको छाला प्रकारको लागि उपयुक्त मात्रामा नमीताहरू छान्नुहोस्, छालालाई पर्याप्त ओस प्रदान गर्नुहोस्, र छालाको लोच र चमकभावी राख्नुहोस्।
Sunscrene: Sunscreen लागू गर्नुहोस् onscreen लागू गर्नुहोस्
एन्टी-बुढेसकालका उत्पादनहरू प्रयोग गर्दै: कम्बोल उत्पादनहरू छनौट गर्दै जुन एन्टी-बुढेसकालका उत्पादनहरू छन् जसमा कम हाइलरोनिक एसिड, पेपमिन, छाला बुढो हुन्छ।
यी बाहेक, तिनीहरू जानाजानी सौन्दर्य उपकरणको पनि प्रयोग गर्दछन्। उदाहरण को लागी, EMS आरएफ फेस मेशिनहरू छालामा धेरै प्रभावकारी हुन्छन् र उठाउँदै। 20224 मा तातो छाला WERTINGETING उपकरण उत्पादन।
पोष्ट समय: मे-1 -2-20224
