इन्फ्रारेड सौना ब्ल्याङ्केटका धेरै स्वास्थ्य लाभहरू छन्, जसमा तौल घटाउने, मांसपेशीको तनाव कम गर्ने, विषाक्त पदार्थहरू हटाउने, चयापचय बढाउने र बलियो प्रतिरक्षा प्रणाली समावेश छ। नियन्त्रित, समयबद्ध तापले शरीरलाई पसिना निकाल्छ र विषाक्त पदार्थहरू बाहिर निकाल्छ। परिणामस्वरूप शरीरको त्यो अतिरिक्त बोसो घट्छ। आहार र व्यायामसँगै, इन्फ्रारेड सौना ब्ल्याङ्केटले स्वस्थ प्रतिरक्षा प्रणाली र शरीरको तौल कायम राख्न सक्छ। विषाक्त पदार्थहरूको कमीले स्वस्थ प्रतिरक्षा प्रणाली सिर्जना गर्दछ र शरीरको बोसो जलाउने गति बढाएर तपाईंको चयापचयलाई बढावा दिन सक्छ। आराम कम्बलमा प्रयोग हुने इन्फ्रारेड तापको अर्को परिणाम हो। नियन्त्रित तापले दुखेका मांसपेशीहरूलाई शान्त र शान्त बनाउँछ जसले शरीरलाई दिनभरि छिटो र बलियो रूपमा चलिरहन अनुमति दिन्छ।
सौना कम्बल प्रयोग गर्दा सावधानीहरू
तयारी: शरीर सफा गर्नुहोस् र छाला सफा राख्नुहोस्।
हलुका, पसिना सोस्ने र सास फेर्न मिल्ने लुगा लगाउनुहोस्।
प्रयोग प्रक्रिया: सौना कम्बललाई ओछ्यान वा समतल जमिनमा समतल रूपमा फैलाउनुहोस्।
नियन्त्रक खोल्नुहोस् र आरामदायी तापक्रम (सामान्यतया ४० डिग्री सेल्सियस र ६० डिग्री सेल्सियस बीच) मा समायोजन गर्नुहोस्।
सौना ब्ल्याङ्केटमा सुत्नुहोस्, आफ्नो शरीर आरामदायी र समतल भएको सुनिश्चित गर्नुहोस्।
सौना ब्ल्याङ्केट सुरु गर्नुहोस् र व्यक्तिगत आवश्यकता अनुसार प्रयोग समय समायोजन गर्नुहोस्। पहिलो पटक १५ मिनेट भन्दा बढी प्रयोग नगर्न र बिस्तारै यसलाई बढाएर ३० मिनेटसम्म पुर्याउन सिफारिस गरिन्छ।
ध्यान दिनुपर्ने कुराहरू:
डिहाइड्रेसनबाट बच्न प्रयोगको क्रममा समयमै पानी भर्नुहोस्।
अन्त्यमा, उभिँदा अचानक हुने चक्करबाट बच्न पहिले उठेर बस्नुहोस् र त्यसपछि बिस्तारै उभिनुहोस्।
अत्यधिक शारीरिक थकानबाट बच्न अत्यधिक प्रयोग र कडा व्यायाम नगर्नुहोस्।
केही शारीरिक अवस्थाहरू (जस्तै गर्भावस्था, उच्च रक्तचाप, मुटु रोग, आदि) प्रयोग गर्नु अघि डाक्टरसँग परामर्श आवश्यक पर्दछ।
४, सौना कम्बलको मर्मत विधिहरू
ओसिलोपन प्रतिरोधी, मुसा प्रतिरोधी, र प्रदूषण प्रतिरोधी: ओसिलोपन र प्रदूषणबाट बच्न सौना कम्बल सुख्खा र सफा वातावरणमा भण्डारण गरिएको सुनिश्चित गर्नुहोस्।
सुरक्षित भण्डारण: प्रयोग पछि, कृपया उत्पादनलाई सुरक्षित स्थानमा राख्नुहोस् र चाउरीपना, विकृति, वा आन्तरिक सर्किटमा क्षति हुनबाट जोगाउन त्यसमा भारी वस्तुहरू नराख्नुहोस्।
पोस्ट समय: अगस्ट-१४-२०२४
