यस प्रकारको ताप थेरापीले हाम्रो शरीरलाई तातो बनाउन र कथित स्वास्थ्य लाभहरूको मेजबान उत्पन्न गर्न इन्फ्रारेड प्रकाश (मानव आँखाले देख्न नसक्ने प्रकाश तरंग) प्रयोग गर्दछ। यो प्रकार सामान्यतया सानो बन्द ठाउँमा परिवेशको ताप हो, तर त्यहाँ एउटा नयाँ प्रविधि पनि छ जसले यो इन्फ्रारेड प्रकाशलाई कम्बलको रूपमा तपाईंको शरीरको नजिक ल्याउँछ। यो लगभग एक सुत्ने झोला जस्तै आकार छ। तपाईंले आफ्नो सामाजिक मिडिया फिड वा वेब ब्राउजरमा पप अप यी इन्फ्रारेड सौना कम्बलका लागि विज्ञापनहरू देख्न सक्नुहुन्छ। यदि तपाइँ तिनीहरूको बारेमा उत्सुक हुनुहुन्छ भने, पढ्न जारी राख्नुहोस्।
सबै प्रकारका चिकित्सीय ताप एक्सपोजरका साथ दुई ठूला बाधाहरू पहुँच र लागत हुन्। यदि तपाइँ एक जिमको सदस्य हुनुहुन्न जसमा परम्परागत सौना, स्टीम कोठा, वा इन्फ्रारेड सौना छ भने, यस प्रकारको थेरापीबाट लगातार लाभ उठाउन गाह्रो छ। इन्फ्रारेड सौना कम्बलले समस्याको पहुँच भागलाई समाधान गर्न सक्छ, तपाईंलाई घरमा कम्बल पाउन अनुमति दिँदै—हामी यस लेखको अन्त्यमा लागत र अन्य सुविधाहरूमा जानेछौं।
तर गर्मीले तपाईंको लागि वास्तवमा के गर्छ? गर्मी थेरापीमा पहुँच प्राप्त गर्नको लागि यस्तो वा जिम सदस्यतामा लगानी गर्न लायक छ? विशेष गरी, इन्फ्रारेड तापले के गर्छ? र के इन्फ्रारेड सौना कम्बलहरू लगानीको लायक छन्? के ती तपाईंले जिममा फेला पार्ने सौनाहरू भन्दा राम्रो वा खराब छन्?
पहिले एक इन्फ्रारेड सौना कम्बल के हो र यसको फाइदाहरूको बारेमा दावीहरू के हो भनेर परिभाषित गरौं। त्यसपछि, म सम्भावित जोखिम र फाइदाहरू साझा गर्नेछु। त्यस पछि, म बजारमा उपलब्ध केहि उत्पादनहरूमा छुनेछु।
इन्फ्रारेड सौना कम्बलहरू अभिनव, पोर्टेबल उपकरणहरू हुन् जुन इन्फ्रारेड सौना सत्रको प्रभावहरूको नक्कल गर्न डिजाइन गरिएको हो। इन्फ्रारेड सौना कम्बलले जीवित तन्तुहरूलाई उत्तेजित गर्न विद्युत चुम्बकीय क्षेत्रहरू प्रयोग गरेर काम गर्दछ [१]। तिनीहरूको सबैभन्दा ठूलो बिक्री बिन्दु प्रयोगकर्ताहरूलाई तिनीहरूको आफ्नै घरको आराममा इन्फ्रारेड ताप थेरापीको फाइदाहरूको आनन्द लिन अनुमति दिनु हो। दुर्भाग्यवश, किनकि यी उत्पादनहरू धेरै नयाँ छन्, त्यहाँ वास्तवमा कुनै अनुसन्धान छैन विशेष गरी सौना कम्बलका फाइदाहरू हेर्दै गर्मी थेरेपीका अन्य रूपहरूको तुलनामा।
इन्फ्रारेड सौना कम्बलले जीवित तन्तुहरूलाई उत्तेजित गर्न विद्युत चुम्बकीय विकिरण प्रयोग गरेर काम गर्दछ। यो विकिरणले छालामा प्रवेश गर्छ र शरीरलाई भित्रबाट तातो पार्छ, जसले शरीरलाई पसिना निस्कन्छ र विषाक्त पदार्थहरू छोड्छ।
परम्परागत सौनाहरू भन्दा फरक, जसले तपाईंको वरिपरिको हावा तातो गर्न स्टीम प्रयोग गर्दछ, इन्फ्रारेड सौना कम्बलहरूले तपाईंको शरीरलाई सीधा तातो गर्न टाढा इन्फ्रारेड विकिरण (एफआईआर) प्रयोग गर्दछ। FIR एक प्रकारको उर्जा हो जुन शरीर द्वारा अवशोषित हुन्छ र गर्मीमा परिणत हुन्छ। यो तातोले त्यसपछि रक्त प्रवाह बढाउँछ, जसले सूजन कम गर्न र निको पार्न मद्दत गर्न सक्छ।
धेरै जसो इन्फ्रारेड सौना कम्बलहरूमा कार्बन फाइबरबाट बनेको तताउने तत्वहरू हुन्छन् जुन कपडामा बुनेका हुन्छन्। यी तत्वहरूले FIR उत्सर्जन गर्दछ जब तिनीहरू तताउँछन्, जुन शरीरले अवशोषित गर्दछ।
पोस्ट समय: अगस्ट-27-2024
