तपाईंको छाला तपाईंको शरीरको सबैभन्दा ठूलो अंग हो, जुन पानी, प्रोटिन, लिपिड, र विभिन्न खनिज र रसायनहरू सहित धेरै फरक घटकहरू मिलेर बनेको हुन्छ। यसको काम महत्त्वपूर्ण छ: संक्रमण र अन्य वातावरणीय आक्रमणहरूबाट तपाईंलाई बचाउनु। छालामा चिसो, गर्मी, दुखाइ, दबाब र स्पर्श महसुस गर्ने नसाहरू पनि हुन्छन्।
तपाईंको जीवनभरि, तपाईंको छाला निरन्तर परिवर्तन हुनेछ, राम्रो वा नराम्रोको लागि। वास्तवमा, तपाईंको छाला लगभग महिनामा एक पटक नवीकरण हुनेछ। यस सुरक्षात्मक अंगको स्वास्थ्य र जीवन्तता कायम राख्न उचित छाला हेरचाह आवश्यक छ।
छाला तहहरू मिलेर बनेको हुन्छ।यसमा पातलो बाहिरी तह (एपिडर्मिस), बाक्लो बीचको तह (डर्मिस), र भित्री तह (छालाको तन्तु वा हाइपोडर्मिस) हुन्छ।
तछालाको बाहिरी तह, एपिडर्मिस, कोषहरू मिलेर बनेको पारदर्शी तह हो जसले हामीलाई वातावरणबाट जोगाउन काम गर्छ।
छाला (बीचको तह) मा दुई प्रकारका फाइबरहरू हुन्छन् जुन उमेरसँगै कम हुँदै जान्छन्: इलास्टिन, जसले छालालाई यसको लोच दिन्छ, र कोलाजेन, जसले बल प्रदान गर्दछ। डर्मिसमा रगत र लिम्फ नलीहरू, कपालको फोलिकल्स, पसिना ग्रन्थिहरू र सेबेशियस ग्रन्थिहरू पनि हुन्छन्, जसले तेल उत्पादन गर्दछ। डर्मिसमा रहेका नसाहरूले स्पर्श र पीडा महसुस गर्छन्।
हाइपोडर्मिसबोसोको तह हो। छालाको छालाको तन्तु, वा हाइपोडर्मिस, प्रायः बोसोले बनेको हुन्छ। यो डर्मिस र मांसपेशी वा हड्डीको बीचमा हुन्छ र यसमा रक्तनलीहरू हुन्छन् जुन तपाईंको शरीरलाई स्थिर तापक्रममा राख्न मद्दत गर्न विस्तार र संकुचित हुन्छन्। हाइपोडर्मिसले तपाईंको महत्त्वपूर्ण भित्री अंगहरूलाई पनि सुरक्षित गर्दछ। यस तहमा तन्तुको कमीले तपाईंको छालालाईछ।
छाला हाम्रो स्वास्थ्यको लागि महत्त्वपूर्ण छ, र यसको उचित हेरचाह आवश्यक छ। सुन्दर र स्वस्थ उपस्थिति लोकप्रिय छदैनिक जीवन र काम गर्ने जीवनमा।
पोस्ट समय: मार्च-११-२०२४